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Equilibrio
Manual de usuario: cómo pensamos, cómo sentimos, cómo decidimos
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Equilibrio

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El equilibrio entre la razón y la emoción es un tema de gran interés para el público general de psicología y autoayuda.

Sinopsis de Equilibrio:

No nacemos aprendidos. Tampoco, en la mayoría de los casos, alcanzamos el anhelado estado de felicidad como una vivencia espontánea sin que requiera nuestra voluntad y nuestro esfuerzo. De ahí la pertinencia de un pequeño gran libro como este, en el que el doctor López Rosetti —prestigioso cardiólogo, especialista en estrés y profesor— nos ofrece «una suerte de “manual del usuario” para alcanzar, en lo posible, el equilibrio y el bienestar que tanto deseamos».
Partiendo del desenmascaramiento de la falsa dicotomía entre razón y emoción, el autor realiza un acercamiento transversal a la cuestión, a modo de fascinante viaje por la historia, la filosofía, la psicología y la neurociencia. Recurriendo a ejemplos históricos, casos médicos, metáforas y analogías esclarecedoras, López Rosetti corrobora que «no somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan». Esa indisoluble y compleja combinación de razón y emoción que nos constituye es en gran medida plástica, maleable, y la clave de nuestro bienestar se halla en encontrar el equilibrio entre pensar, sentir y decidir. Tarea difícil, sin duda, pero para la que descubrimos valiosas pistas y numerosas referencias en este texto.
Escrito con calidez y elegancia dignas de la mejor tradición humanista, acaba con un bello poema de Max Ehrmann: «Aun con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos, / este sigue siendo un mundo hermoso. / Ten cuidado. / Esfuérzate por ser feliz».

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Sobre el autor de Equilibrio

© Alejandra López

Sobre el autor de Equilibrio

Daniel López Rosetti es médico especialista en clínica médica y cardiólogo universitario egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires. Se especializó en el diagnóstico y tratamiento del síndrome del estrés. Es profesor titular de la cátedra de Psicofisiología de la carrera de Psicología de la Universidad Maimónides; director del curso universitario de Medicina del estrés y Psiconeuroinmunoendocrinología clínica de la A...

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Opiniones

«Los cambios en la vida no son racionales; no puede haber decisión que no tenga que ver con la emoción y los sentimientos.»
«La razón y la emoción son actores que entrelazan su juego con límites difusos y porosos. La mente es una sola.»
Daniel López Rosetti

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-344-3145-4 | Código: 10245991 | Formato: 14,5 x 23 cm. | Tinta: Integrada en b/n | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Ariel | Sentido de lectura: Occidental

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