Jocelyn de Kwant es una periodista y editora especializada en mindfulness. Colabora con varios medios, entre las que se encuentra Flow una revista sobre creatividad y mindfulness que ha recibido premios internacionales.
Leer más365 actividades para redescubrir tu creatividad a través de la observación y la conexión con la naturaleza.
La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí encontrarás 365 actividades que te ayudarán a estar más conectado con la naturaleza y aportarán sencillos placeres a tu día a día, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad botánica y la vida al aire libre, con estimulantes propuestas para meditar, mirar, aprender o hacer.
Jocelyn de Kwant es una periodista y editora especializada en mindfulness. Colabora con varios medios, entre las que se encuentra Flow una revista sobre creatividad y mindfulness que ha recibido premios internacionales.
Leer másLibro ilustrado por Clare Owen que contiene actividades para cada día, por lo que es un cuaderno ideal para cumplir los buenos propósitos del nuevo año.