Jocelyn de Kwant es una periodista y editora especializada en mindfulness. Colabora con varios medios, entre las que se encuentra Flow una revista sobre creatividad y mindfulness que ha recibido premios internacionales.
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365 actividades para redescubrir tu creatividad a través de la observación y la conexión con la naturaleza.
La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí encontrarás 365 actividades que te ayudarán a estar más conectado con la naturaleza y aportarán sencillos placeres a tu día a día, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad botánica y la vida al aire libre, con estimulantes propuestas para meditar, mirar, aprender o hacer.
Jocelyn de Kwant es una periodista y editora especializada en mindfulness. Colabora con varios medios, entre las que se encuentra Flow una revista sobre creatividad y mindfulness que ha recibido premios internacionales.
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Libro ilustrado por Clare Owen que contiene actividades para cada día, por lo que es un cuaderno ideal para cumplir los buenos propósitos del nuevo año.
